Preguiça de transar?

O que fazer quando a falta de desejo envereda sob os lençóis e tudo o que se quer é bancar a Bela Adormecida e cair no sono por exatos cem anos?

É noite e chega a hora de dormir. Bons sonhos a aguardam. Os lençóis cheirosos, travesseiro macio e a vontade de se esparramar e entregar-se ao mais tranqüilo dos sonos é simplesmente irresistível. Os olhos se fecham, mas eis que a porta do quarto se abre e lá vem o príncipe encantado, doido por uma noite de amor. Só de pensar em tirar a camisola e entregar-se a gemidos e sussurros a faz.... ter ainda mais preguiça. O jeito é fingir que está sonhando com os anjos e não ceder aos beijinhos nas costas, ombros e nuca.

NINGUÉM ESTÁ IMUNE

Vai entender! Há alguns anos, a solidão era preocupação constante e contemplar o travesseiro vazio ao lado quase a levava às lágrimas. O que teria acontecido? Não importa cor, raça ou classe social. A falta de libido é absolutamente democrática. Todas, com raras exceções, enfrentaram, enfrentam ou um dia irão enfrentar a preguiça quando o assunto for sexo. "Já cheguei a inventar que precisava acordar cedo no dia seguinte só para me livrar das garras do meu namorado. E não tinha nada a ver com amor, porque eu tinha certeza de que era apaixonada por ele, mas a vontade de dormir era muito maior", confessa a universitária santista Amanda Rodrigues de O. Lopes.

"Fica difícil para o homem entender que a mulher não está a fim, já que, ao contrário dele, ela não depende de ereção para ter uma relação. Logo, na cabeça masculina fica pairando uma série de porquês. É preciso compreender que, ao contrário dele, que tem um estímulo muito mais visual, ela precisa do toque para se excitar", aponta Ana Paula Junqueira Santiago, ginecologista e sexóloga do Hospital São Camilo, de São Paulo.

A vida moderna, com o decantado corre-corre da mulher tendo de ajudar no orçamento da casa, também é fator fundamental para exterminar o desejo. "É complicado para ela trabalhar o dia todo, às vezes ainda estudar, cuidar dos filhos e, no final das contas, ter apetite sexual", diz Ana Paula.

GRAVIDEZ E MENOPAUSA

O ginecologista e sexólogo paulistano Théo Lerner enumera as três fases mais propícias para que a mulher se veja frente a frente com a falta de desejo: logo após o nascimento do filho, perto da menopausa e quando ela passa a priorizar a carreira em sua vida. "No primeiro caso, ela costuma deixar o sexo de lado porque se volta para a questão da maternidade que, culturalmente, é vista como incompatível com sexualidade. No segundo, ela associa a chegada da menopausa com o fim de sua atividade sexual. Já no terceiro, ela tem como único foco e preocupação seu sucesso profissional, fechando-se completamente aos relacionamentos", afirma. "Mas qualquer que seja o fator que detona a falta de vontade para o sexo, deve-se procurar ajuda profissional. E não só de um ginecologista ou sexólogo, por exemplo, mas de um psicólogo também, pois, na maioria dos casos, trata-se de um problema mais emocional que fisiológico", completa Théo Lerner. "Entretanto, em alguns casos, como na menopausa e no pós-parto, a carga hormonal responsável pelo desejo diminui mesmo, tornando difícil a lubrificação vaginal. Assim, o ato passa a ser doloroso e, conseqüentemente, pouco prazeroso.

LIBIDO A MIL

Eis algumas dicas para afugentar a preguiça de vez de sua cama:

- Opte por alimentos ricos em grãos, que auxiliam na boa digestão, folhas verdes-escuras, carnes. "Fuja de pratos de difícil digestão. Por exemplo, quem é que vai se animar a ter uma relação depois de ingerir uma feijoada?", indica Ana Paula Junqueira Santiago.

- Faça uma atividade física regularmente. Afinal, é preciso ter um bom condicionamento para o sexo, que demanda certa dose de esforço;

- Cuide da saúde mental, do vínculo afetivo com o parceiro e cultive a autoestima. "Goste do seu corpo, não do da Gisele Bündchen", alerta Ana Paula;

- Lance mão das fantasias e tenha sempre bom humor. "Ninguém pensa em sexo estando mal-humorado", conclui a especialista.